《九層塔炒雞胸肉》 好清爽的菜色，讓腸胃沒有負擔😘我好喜歡，但還好下午有好同事的愛心下午茶，不...

《烤雞胸肉便當》 這個月比較忙，除了忙下週出國旅遊的準備事項，另外也忙著將白天的工作預先完成一...

《紫蕃薯紅藜白飯》 之前吃了好長一陣子的糙米五穀飯，但因為最近自己的胃消化力不佳、胃食道逆流又...

《紅蘿蔔漢堡排便當》 今早的主菜本來要做的是甜椒鑲肉，但因為貪睡...晚了20分鐘才起床，所以...

《醬油老薑蒸魚便當》 今天的醬油老薑蒸魚很簡單，將全部的食材集合於一鍋，然後放進大同電鍋裡，外...

《彩色便當》 這週的心情好鬱悶(好多事擠在這週...)，所以做了一個彩色便當希望帶來好心情。 ...

《全麥筆管義大利麵佐烤雞胸》 萬歲!又是快樂的星期五，做完這個便當「晨間廚房」就可以整整休息2...

《滷肉便當》 昨天晚上特地預先滷了一大鍋五花豬肉，準備迎接今天晚上來訪的小姑一家人及親愛的公公...

《香煎里肌肉片便當》 今天的便當很快就完成了，因為里肌肉片已經是醃好的了(團購)，分裝後冰到冷...

《優格牛肉便當》 #請問當牛肉要入便當時 #大家都怎麼料理呢(舉手) 今天的牛肉是昨天露營...